Wie in Google "maaltijdbox delhaize" of "maaltijdbox colruyt" zoekt, vindt geen HelloFresh-achtige box, maar verspakketten: één pakket met groenten, saus of kruiden en een recept voor één gerecht. Vlees of vis koop je er meestal zelf bij. Dat is goedkoper dan een maaltijdbox, maar ook iets heel anders.
We bekeken het aanbod van de vier grote supermarkten op 14 oktober 2026. Prijzen kunnen per winkel en per week verschillen.
Delhaize: Maaltijdbox voor één gerecht
Delhaize verkoopt onder de naam "Maaltijdbox" pakketten met (versneden) groenten voor één gerecht, zoals waterzooi of kip teriyaki. Ze kosten €6,89, zijn voor 2 à 3 personen en staan in ongeveer 35 minuten op tafel. Vlees voeg je zelf toe; op de verpakking staat wat je erbij nodig hebt, met een veggie-tip. Je koopt ze in de winkel of online, met levering vanaf €7,95.
Colruyt: BONI Freshbox en Foodbag
Colruyt verkoopt BONI Freshbox-verspakketten voor 3 à 4 personen, zoals moussaka of Indiase tandoori, voor ongeveer €5,50 (de prijs verschilt per winkel). Daarnaast hoort Foodbag sinds 2025 volledig bij Colruyt Group. Dat is wel een echte maaltijdbox, met alle ingrediënten voor minstens drie gerechten, en je kan hem op maandag ook afhalen in ongeveer 100 Collect&Go-punten.
Carrefour: maaltijdkits
Carrefour heeft een rubriek "Maaltijdkits", met bijvoorbeeld een kit voor couscous voor 3 à 4 personen. De Simply You Box, de vroegere maaltijdbox van Carrefour, bestaat niet meer.
Albert Heijn België: verspakketten
Albert Heijn verkoopt in België een ruim aanbod verspakketten, van ongeveer €5 tot €7 voor 2 à 4 personen. Voorbeelden: curry madras (4 personen, 30 minuten, €5,99), gesneden nasi (2 à 3 personen, 15 minuten, €6,99) en een Dagelijkse Kost-penne (€4,99). AH heeft ook "complete verspakketten".
Verspakket of maaltijdbox: het verschil
- Prijs: een verspakket kost €5 à €7 voor 2 à 4 personen, maar zonder vlees of vis. Een maaltijdbox kost €4,75 tot ongeveer €9 per portie, met alles erin.
- Inhoud: een verspakket is één gerecht. Een maaltijdbox levert alle ingrediënten voor minstens drie gerechten, afgemeten per persoon.
- Gemak: voor een verspakket ga je nog altijd naar de winkel en koop je de rest zelf. Een maaltijdbox wordt thuis geleverd.
- Keuze: in de supermarkt kies je uit wat er die dag ligt. Bij HelloFresh en Marley Spoon kies je elke week uit 80+ recepten, bij Foodbag uit 40.
Kort: wil je zo goedkoop mogelijk koken met een recept erbij, neem dan een verspakket. Wil je een hele week niet nadenken over boodschappen, dan is een maaltijdbox de betere keuze.
